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3/31/2021 2 Comentarios

Torta de Huevos Rellenos de Espinacas y Ajíes Dulces

Torta de Huevos relleno de espinacas y ajíes dulces.

Imagen


Mantenlo simple, práctico y rápido por las mañanas. El comer sano no tiene que ser complicado y menos tener que durar horas largas en la cocina.

Solo debes de tener un plan e implementar el plan, usar ingredientes que son fácil de conseguir, economismos y saludable.


𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬:

2 huevos 🥚 enteros
1/2 taza de ajíes dulces (sweet peppers)
1 taza de espinacas
1/4 de aguacate
Spray de cocinar
Sazón Ivy al gusto o sal (opcional)

En un sartén medio caliente, agregas los ajíes dulces, lo salteas por un minuto, luego agregas los dos huevos ya batidos, seguido por las espinacas frescas y lo doblas en forma de una tortilla y listo.

Le agregue un mostaza (opcional)

Lo puedes acompañar con tu porción de carbohidrato favorita.


Disfrútalo. Hazlo y guarda esta receta como referencia.

2 Comentarios
Drew Robinson link
11/15/2022 06:52:18 am

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Responder
Charles Miller link
11/15/2022 08:15:27 pm

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    Ivy Morales

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