Latina Fitpreneur Podcast
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Mi show de radio (podcast) en el cual nos conectamos semanalmente para compartir consejos de manejar el tiempo, productividad, espiritualidad y emprendimiento para la mujer latina determinada en vivir una vida en salud y plenitud!
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Como Crear Un Mecanismo Saludable Y Productivo Tus circuntancias actuales no te definen ni dictan quien en verdad eres. Levanta la leona dormida y conviertete en un mujer de influencia y exitosa hoy dia. Los 7 mecanismo que me han ayudado a aprender, crecer y desarrollarme como mujer y una influencia para otras mujeres que sueñan vivir una vida por diseño, te las impartire en este episodio.
Fuera De Tu Alcance Si sientes lo que quieres hacer esta fuera de tu alcance entonces ese sera tu gran PORQUE y la razon por la cual lo debes de hacer.
Si las cosas estan suave, facil y accesible entonces es simplemente algo cotidiano que no te expandera al proximo nivel en tu vida.
Como Aprender A Crear Confiabilidad Con Tus Mentores Todos necesitamos de alguien para seguir creciendo, para que nos impartan sus conocimientos, de alguien quien ya haya caminado el camino por el que estamos andando y quien nos ayude a llegar al nivel de vida que estamos deseando.
Por mas auto suficientes que pensemos que somos, siempre habra areas de nuestras vidas que un momento necesitara la asesoria de otros.
Dejate llevar y crearas la confiabilidad.
Escucha mis 3 recomendaciones y consejos que me aydaron a ganarme la confianza de mis mentores.
En este episodio te comparto la realidad que aprendi de mi hija de 9 años quien un dia me dio una palabra que nunca la habia escuchado aun ni en los tantos audios y libros de desarrollo personal que he escuchado y leido.
Espero que los 5 consejos aprendidos de esta experiencia, sea de gran ayuda para ti.
En el episodio de hoy quiero compartir detalladamente las diferencia entre una mentalidad que esta totalmente encerrada en una forma de pensar y no se abre a las nuevas posibilidades, no busca por innovar y mantenerse relevante para su expansion personal y profesional.
En cuanto a una mentalidad en crecimiento siempre esta dispuesta a seguir aprendiendo y no le tiene miedo a tomar riesgo para llegar al nivel de vida que siempre a deseado.
Toma notas para que te ayude a identificar en cual de ellas estas para saber en que temporada de tu vida te encuentras, en crecimiento o en estancamiento.
En este episodio estare compartiendo con detalles cuales son las caracteristicas de una persona con una mentalidad arreglada y como poder identificar si tienes este tipo de mentalidad y que puedes hacer para comenzar a expandir tu mente.
En el siguiente capitulo te dare la contunuacion de este tema que pueda ser un poco contudente pero necesario para mantenernos creciendo.
Aqui te comparto la ultima llave que te dara el toque final a tus decisiones diarias.
Recuerda que estas a una decision de que tu vida cambie y de llevarla a un nuevo nivel.
Aqui te comparto 3 llaves mas que te ayudaran a encontrar la forma de empezar a tomar mejores decisiones en cuanto a tus relaciones humanas.
No deje de compartirlo con los tuyos.
La decision para lograr un cambio verdadero y vivir la vida de tus suenos te las comparto en estas 7 llaves que usaras una a la vez para abrir las nuevas puertas de oportunidad que este nuevo año te ofrece.
Directa e indirectamente siempre estamos influenciando a los demas, ahora bien que tipo de influencia estas siendo sobre los tuyos y aquellos en las cuales tienes un nivel de autoridad.
Aqui te comparto 4 areas cruciales que deben de ser trabajada constantemente para ser utilizadas con las intenciones correctas y que hagan el efecto sobre otros de una manera positiva.
La depresion es un mal muy comun hoy en dia, antes nos tomaba mas tiempo en confezar que andabamos depresivos, simplemente nos sacudiamos el polvo y cotinuabamos en el camino.
Hay personas que aun son capacez de combatir este mal y no dejarse caer, peor en estos tiempos se esta entreteniendo mas este sintoma que en vez de combatirlo.
Como Combatir el Estres cuando estas en un alto nivel de estres o cualquier cosita hace que te cause estres es por la falta de organizacion y el alineamiento de prioridades en tu vida.
Te comparto algunos consejos de como combatir el estres.
Llena Tu Lampara Ya no tomes el tiempo ni lo demas a la ligera, mantente abirto, alerta y dispuesto a siempre aprender y mantener constante cuando una oportunidad se presente en tu vida
Cambia el Rumbo Tu tienes todo lo necesario para cambiar el rumbo de tu vida.
A veces pensamos que no podemos hacer la diferencia por los errores del pasado o porque no crecimos siendo parte de la mejor familia.
En el mensaje de hoy encontraras una respuesta que te ayudara a cambiar el rumbo de tu vida.
En cada desafio hay una nueva oportunidad A veces pensamos que las dificultades, crisis, necesidades, levantamientos, tormentas son para derrotarnos, pero es lo mismo que Dios usa para levantarnos y manifestar Su poder.
Detras de cada caos vienen nuevas oportunidades.
Como quemar grasa Te comparto una lista especifica que te ayudara a comenzar el proceso de bajar de peso y a la misma vez desacerte de la grasa corporal que por muchos años la lleva acomulada en tu cuerpo.
Esto te ayudara a que poco a poco empieces a ver cambios segun tu consistencia y disciplina.
Como Mantener Una Actitud Positiva A veces se te hace dificil mantener una actitud positiva en medio de tanta negativa.
Aqui te comparto 5 consejos para ayudarte a permanecer positva/o y optimista.
Te comparto 5 simples pasos que te ayudaran a desarrolla la destreza del enfoque en una sola cosa a la vez y sobrepasar toda distraccion.
El caracter Debil Afecta Tu Productividad Es importante formar un caracter de rectitud, firmeza, optimista, perseverante y tener domino propio para que puedas mantenerte constante en todo lo que emprendas.
10 Alimentos Quema Grasa Añade estos alimentos que te comparto en este episodio para empezar tu cambio de alimentacion y ver cambios en tu cuerpo al hacerlo.
Debes de tener paciencia y consistancia para poder lograr cambios en tu salud y tu cuerpo.
Episodio 23 Produce Los Resultados Deseados Todos queremos lograr un nivel de resultados en nuestas vidas y respuestas a cada pregunta que tenemos de la vida.
Te comparto simple tecnicas de como empezar a moverte hacia los resultados que por tantos años has andado buscando
Tomar Resposabilidad al 100%
Manten Tu Posicion Inicial Mantente enfocado en los pasos pequeños en vez de ver el resultado final.
Si flojas un pasito y otro pasito, luego va hacer imposible retomar para empezar de nuevo.
El exito es el resultado de multiple fracaso y cada uno de tus fracasos es un serie cronologica que te lleva a ser una persona exitosa y triunfadora.
Si no confias en lo que llevas por dentro, de tus dones, de lo que puedes aportar y no lo usas, entonces fracasaste.
No pierdes nada en intentarlo!
Para alcanzar las metas que deseamos lograr va a tomar tiempo, inversion, sacrificio, paciencia pero sobre todo fe y la dependencia de Dios.
Ya que en el transcurso de llegar a la meta hay una jornada entre el medio que no sera directa.
Vas a encontrar obstaculos en el camino las cuales te enseñaran a seguir con firmeza si lo decides de esa manera.
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